SZYBKIE PRZEPISY

7 zaskakujących faktów o serze, które poprawią ci humor i dadzą do myślenia!

Wiecie o tym, że 27 marca obchodzimy Światowy Dzień Sera? Moje córki wyznają zasadę: „dzień bez sera, dniem straconym”. I nie ma znaczenia, czy mówimy o serze żółtym, białym, korycińskim czy serku waniliowym. Nabiał podstawą diety, całej naszej rodziny. Okazuje się, że sery mają dużo pozytywnych cech, których istnienia nawet nie podejrzewacie. Pomyślałam, że chętnie […]

7 zaskakujących faktów o serze, które poprawią ci humor i dadzą do myślenia! Read More »

Brakuje ci pomysłu na śniadanie? Sprawdź trzy przepisy na zdrowe i pyszne śniadania dla całej rodziny z Mixit!

Często pytacie się mnie o to co gotuję dla rodziny i jak komponuje nasze posiłki. Odpowiedź jest banalnie prosta, wybieram najwyższą jakość produktów, staram się aby nasze rodzinne menu było zdrowe, kolorowe i smaczne. Przygotowując jedzenie dla moich bliskich muszę uwzględniać różne potrzeby. Mąż potrzebuje więcej kalorii niż ja, ponieważ się odchudzam. Córki są małe

Brakuje ci pomysłu na śniadanie? Sprawdź trzy przepisy na zdrowe i pyszne śniadania dla całej rodziny z Mixit! Read More »

Błyskawiczny obiad dla całej rodziny – makaron z warzywami na patelnię i pestkami słonecznika

Pewnie Was nie zaskoczę gdy napiszę, że gotując dla rodziny wybieram zawsze opcje błyskawiczne. Wymyślając posiłki na cały tydzień biorę pod uwagę czas przygotowania, łatwość dostępnych produktów, a przy tym wszystkim dania muszą być smaczne i zdrowe.  W mojej zamrażarce zawsze znajdziesz mrożone owoce i warzywa. Mięso kupujemy raczej na bieżąco, bo nie lubię czekać,

Błyskawiczny obiad dla całej rodziny – makaron z warzywami na patelnię i pestkami słonecznika Read More »

samoakceptacja a związek

Samoakceptacja a związek. Czy miłość może zastąpić skalpel?

Jak nasza samoakceptacja wpływa na związek?  Czy pokochanie siebie, może nas uchornić prezd pogonią za idealnym wyglądem? Żyjemy w czasach, w których za wszelką cenę chce się nam wmówić, że plastikowy wyraz twarzy, nadmuchane usta i silikonowe piersi są nowym kanonem piękna. Sprawdź czym jest radykalna samoakceptacja. Samoakceptacj a związek – czy miłość uchroni przed

Samoakceptacja a związek. Czy miłość może zastąpić skalpel? Read More »

3 kreatywne śniadania dla dziecka. 5 minut roboty, a radość nie do opisania!

Bardzo często pytacie mnie o to, jak radzę sobie z dietą moich córek. Czy przygotowuję sama jedzenie, czy nie mam problemów z apetytem dzieci? Staram się, aby nasza dieta była zróżnicowana, zdrowa, smaczna, a do tego by przygotowanie posiłków nie zajmowała  zbyt wiele czasu. Dziś pokażę Wam co można wyczarować z dobrej jakościowo wędliny oraz

3 kreatywne śniadania dla dziecka. 5 minut roboty, a radość nie do opisania! Read More »

Wszystko co chciałabyś wiedzieć o diecie pudełkowej, ale wstydzisz się lub nie masz czasu zapytać

Dieta pudełkowa atakuje nas ze wszystkich stron. Nie tylko kulturyści, nie tylko gwiazdy, nie tylko blogerzy, ale również coraz częściej osoby z naszego najbliższego otoczenia decydują się na catering dietetyczny. Od razu zaznaczę, że nie tylko osoby, które mają nadwagę (jak ja) korzystają z diety pudełkowej. Dotyczy to osób zabieganych, zapracowanych lub takich, które po

Wszystko co chciałabyś wiedzieć o diecie pudełkowej, ale wstydzisz się lub nie masz czasu zapytać Read More »

Shopping Cart