JAK WSPIERAĆ KOBIETĘ W POŁOGU?

Mój mąż zmył ze mnie poczucie wstydu

Druga wstydliwa kwestia, którą mój mąż ogarnął bez mrugnięciem oka była następująca. U wspomnianej wyżej pani była właśnie delegacja odwiedzających. Korzystając z okazji, że przyszedł mój mąż, chciałam iść pod prysznic. Schodząc z łóżka wyleciała mi podpaska, robiąc ogromną kałużę krwi. Nie wyglądało to zbyt estetycznie. Całe czerwone łydki, kałuża krwi obok i wzrok kilku obcych osób skierowanych na mnie. Byłam tak pocięta i poszyta, że nie było szans, abym to sprzątnęła. Brak możliwości schylania się przez kilka tygodni… Mój mąż ogarnął sytuację błyskawicznie. Nie tylko bez słowa posprzątał po mnie. Pomógł mi się wykąpać, to jeszcze przytulił i powiedział, żebym się nie martwiła, bo nic się nie stało. Wierzcie mi, że wtedy na tej sali pełnej ludzi, czułam się tak obnażona z godności, że gdyby nie mąż chyba bym się rozwyła z poczucia bezsilności.

 Jesteśmy w domu, czyli połóg w domowych pieleszach

Kiedy kobieta wraca do domu z noworodkiem, wydaje jej się że będzie lepiej. Rzeczywistość okazuje się o wiele bardziej brutalna. W szpitalu miałam do pomocy położną, która mogła pomóc przystawić dziecko do piersi, dać proszki przeciwbólowe lub po prostu pogadać i wytłumaczyć co się dzieje.

W domu zostaliśmy sami w nowej sytuacji. Zaczyna się tzw. nawał mleczny, czyli twoje piersi produkują więcej mleka, niż dziecko jest w stanie zjeść. W tym momencie, każdą kobietę bolą piersi. Są poobgryzane, bolesne sutki. Każde przystawienie dziecka do piersi do wycie z bólu. Do tego wszystkiego nadal krwawisz, bo twoja macica się skurcza. Naturalne karmienie przyśpiesza proces zwijania się macicy do stanu początkowego, ale przy każdym karmieniu czujesz ogromny ból w dole brzucha.

Prawdziwy obrazek połogu

W połogu w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian. Są to nie tylko zmiany hormonalne, laktacyjne, krążeniowe, ale także zmiany emocjonalne. W tym okresie może pojawić się więc tzw. baby blues, okres dołku emocjonalnego poporodowego, który jeśli utrzymuje się zbyt długo, może zamienić się w depresję poporodową. Na szczęście depresja dotyczy tylko kilku procent kobiet. Ale mimo wszystko to bardzo trudny okres, bo jesteś obolała, zmęczona, masz opuchnięte piersi, zwija ci się macica, a do tego wszystkiego musisz się również nauczyć „instrukcji obsługi” tego małego człowieka.

Jak wspierać kobietę w połogu, czyli realne wsparcie Pana Nieidealnego:

By dokładnie pokazać wam co robił mój mąż w okresie połogu po obydwu porodach, postanowiłam, wam to wszystko wypunktować:

– przystawiał dziecko do obolałych piersi,

– podawał mi wodę w czasie karmienia, gdy noworodek „wisiał non stop na cycu”,

– nosił dziecko, gdy musiałam iść siusiu lub brałam prysznic,

– gotował mi kompresy z suszonej kory na pocięte krocze,

– po cesarce 2 razy dziennie robił mi zastrzyki w brzuch przeciwko zakrzepicy,

– gotował, sprzątał, robił zakupy,

– został 2 tygodnie po porodzie by być przy nas non stop,

– przytulał, masował, wspierał dobrym słowem, gdy ryczałam z poczucia bezsilności,

– sprzątał po krwawieniu, cieknącym mleku i nigdy nie traktował tego, jako czegoś obrzydliwego,

– powtarzał codziennie, że mi dziękuje za urodzenie dzieci,

– mówił cały czas, że będzie dobrze i że mnie kocha,

– chodził spać o 19 razem ze mną i dzieckiem,

– wstawał milion razy w nocy, że przystawić mi córkę do piersi i przy okazji przewinąć malucha,

– od narodzin wziął na siebie organizację kąpieli córek,

– nigdy nie powiedział złego słowa mimo, że w jednej minucie rozpływałam się nad cudem jakim jest dziecko, żeby po chwili ryczeć, ze nie dam rady,

– woził mnie na ściąganie ropy ze szwów po cesarce,

– powtarzał, że jestem dzielna i piękna,

– zadbał o moją intymność i spokój czasie połogu, zabraniając odwiedzin przez pierwszy miesiąc, za co jestem mu dozgonnie wdzięczna,

– codziennie mówił, że jestem wspaniałą matką,

– po prostu był ze mną w 100% i jest do dzisiejszego dnia.

Jak wspierać kobietę w połogu?

Nie ma jednej, uniwersalnej recepty na to jak zaopiekować się świeżo upieczoną mamą, ale mogę wam zdradzić nasz nieidealny przepis na wsparcie w połogu. Potrzebujecie jednego zdrowego mężczyzny (u mnie 80 kilogramów czystej miłości), do tego 6 tygodni zaangażowania (na dwie ręce, dwie nogi i ogromne serducho), szczyptę pokory, ogromna garść cierpliwości i kilka kilogramów oddania. To tyle, nic więcej kobiecie w połogu do szczęścia nie jest potrzebne.

Wpis powstał w ramach akcji #DBAMboKOCHAM zorganizowanej przez Socjopatkę i Save the Magic Moments. Ty również możesz wziąć w niej udział, wystarczy że w lutym napiszesz post, wstawisz zdjęcie oraz opiszesz na Facebooku jak dbacie o tych których kochacie. Pamiętajcie o użyciu oficjalnego hasztagu akcji. Luty to nie tylko Walentynki, to cudowny moment by celebrować codziennie swoją miłość i mówić o tym głośno. Bardzo chętnie dowiem się jak Ty wspominasz swój połóg? Czy twój partner wie, jak wspierać kobietę w połogu? Jeśli uważasz, że tekst był przydatny i warto go przeczytać, tutaj na dole możesz go udostępnić w social mediach.

Nie przegap nowości na blogu:

• OGARNIJ DOM NA WIELAKNOC- POMYSŁY NA WIOSENNE I WIELKANOCNE DEKORACJE
• JAK ZROBIĆ WIANEK WIELKANOCNY? PROSTE I EFEKTOWNE DIY.
• FILMY WIELKANOCNE DLA DZIECI NETFLIX – 15 TYTUŁÓW NA KAŻDY WIEK!
• JAK ZROBIĆ WIELKANOCNEGO BARANKA Z POPCORNU?
• PROSTE PRACE WIELKANOCNE DLA PRZEDSZKOLAKÓW. NASZE TOP3!