PODCAST TUTAJ JEST NIEIDEALNIE

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 3, sezon 2, Sposoby na szybki relaks

Leave a Comment / MUZYKA / Kultura dla nas

W trzecim odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” omawiam sposoby na szybki relaks. Czy błyskawiczny odpoczynek jest możliwy? Jak się odstresować od ręki, w domu i bez ponoszenia dodatkowych kosztów? Zainteresuje cię również: Odc. 1 Randka z alpakami (czy alpaki plują?) Odc. 2 Nie musisz być na bieżąco! Odc. 3 Depresja bliskich – co z nią robić? Odc. […]

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 3, sezon 2, Sposoby na szybki relaks Read More »

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 10 Dlaczego nie warto być tchórzem?

Leave a Comment / MUZYKA / Kultura dla nas

W dziesiątym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” mówię o tym dlaczego nie warto być tchórzem. Dotykam tematu stygmatyzacji osób otyłych. Ten odcinek zamyka pierwszy sezon i wyjaśnia, dlaczego sprzeciwstawiam się baniu wyrażania własnych opinii. Zainteresuje cię również: Odc. 1 Randka z alpakami (czy alpaki plują?) Odc. 2 Nie musisz być na bieżąco! Odc. 3 Depresja bliskich –

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 10 Dlaczego nie warto być tchórzem? Read More »

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 9 Po co nam kryzys psychiczny?

2 komentarze / MUZYKA / Kultura dla nas

W dziewiątym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” mówię o tym czym jest kryzys psychiczny i czy faktycznie takie przeżycia nas wzmacniają? Czy gorszy moment emocjonalny, naprawdę pozwala wzrosnać, czy to błędna interpretacja gorszego okresu? Zainteresuje cię również: Odc. 1 Randka z alpakami (czy alpaki plują?) Odc. 2 Nie musisz być na bieżąco! Odc. 3 Depresja bliskich –

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 9 Po co nam kryzys psychiczny? Read More »

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 8 Na czym polega zasada 80/20?

Leave a Comment / MUZYKA / Kultura dla nas

W ósmym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” mówię na czym polega zasada 80/20. Zainteresuje cię również: Odc. 1 Randka z alpakami (czy alpaki plują?) Odc. 2 Nie musisz być na bieżąco! Odc. 3 Depresja bliskich – co z nią robić? Odc. 7 Tak trzeba, a tak nie można, o presji emocjonalnej. Na czym polega zasada 80/20?

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 8 Na czym polega zasada 80/20? Read More »

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 7 Tak trzeba, a tak nie można, o presji emocjonalnej.

Leave a Comment / MUZYKA / Kultura dla nas

Presja emocjonalna, to temat siódmego odcinku mojego podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie”. Zależało mi na tym, aby na gorącą, po ekscytującym okresie wyborów prezydenckich, określić, czym jest szantaż emocjonalny i dlaczego nie należy jemu ulegać? Zainteresuje cię również: Odc. 1 Randka z alpakami (czy alpaki plują?) Odc. 2 Nie musisz być na bieżąco! Odc. 3 Depresja bliskich

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 7 Tak trzeba, a tak nie można, o presji emocjonalnej. Read More »

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 3 Depresja bliskich – co z nią robić?

2 komentarze / MUZYKA / Kultura dla nas

Trzeci odcinek podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” dotyczy depresji bliskich. Mimo, że moja audycja ma w nazwie słowo „rozrywkowy”, dzisiejszy temat nie jest lekki. Można powiedzieć, że wręcz odwrotnie, Wyciągnęłam konkretne działo. W najnowszym podcaście dowiesz się jak powiedzieć o chorobie najbliższym. Zainteresuje cię również: Odc. 1 Randka z alpakami (czy alpaki plują?) Odc. 2 Nie musisz

Tutaj jest NIEidealnie – rozrywkowy podcast | Odc. 3 Depresja bliskich – co z nią robić? Read More »