stres

Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem

Masz dość słuchania o koronie i strajku kobiet? Ja też, zobacz co możesz z tym zrobić.

Dwa tygodnie temu ten tekst byłby bardzo emocjonalny, być może nawet zbyt agresywny by się nim z Wami podzielić. Teraz mam perspektywę, której wcześniej mi brakowało. Chciałam podzielić się moimi spostrzeżeniami na temat tego, że można czuć się przytłoczoną newsami o Covidzie i strajku (nie tylko) kobiet. Sprawdź jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem.

Dlaczego choruję?

Moja nieobecność w sieci przedłuża się w nieskończoność, przynajmniej takie mam wrażenie. Dlaczego zniknęłam? Prowizoryczna sprawa: kiepskie samopoczucie, problemy ze zdrowiem. Pomyślałam sobie, że zarówno moja obecna sytuacja jak i warunki pogodowe za oknem są doskonałym pretekstem do przyjrzenia się bliżej skąd te wredne choróbska się u nas biorą? Na domiar złego mój bliski przyjaciel, …

Dlaczego choruję? Read More »